Comment Grossir Des Seins Naturellement

Femme avec poitrine peu développée

Toutes les femmes rêvent d'avoir une poitrine ferme et de bonne taille. Malheureusement, la nature ne semble pas généreuse envers toutes les femmes et l'augmentation mammaire via la chirugie esthétique suscite encore beaucoup de débats en raison des problèmes de santé qu'elle a occasionné chez plusieurs femmes (cancer, implants transpercé, etc), et aussi en raison des coûts trop élevés pour bon nombre de femmes.

Plusieurs experts de la nutrition et de la condition physique ce sont penchés sur cette question, et il semblerait qu'il est possible de prendre du bonnet grâce à un secret bien gardé qui permet de faire grossir les seins des femmes sur quelques semaines.

La technique trouverait racine dans une alimentation riche en oestrogène. L'oestrogène est l'hormone féminine responsable de nos courbes et du développement des seins. Basé sur cette logique, il suffirait de favoriser la consommation d'aliments riches en oestrogènes et en phyto-oestrogènes lorsqu'il s'agit d'aliments végétaux.

Pourquoi Certaines Femmes Ont De Petits Seins

Il n'y a pas de véritables raisons autre que l'hérédité, qui peut expliquer pourquoi certaines femmes ont de petits seins. Le développement des seins dépend principalement de facteurs génétiques, et tant la taille que la forme peuvent beaucoup varier d'une femme à l'autre. En fait, les possibilités sont infinies lorsque soumises aux lois de la nature, mais en général, on s'entend pour dire que la croissance des seins cesse quelques années après les premières règles.

Il n'existe aucune pilule ni traitement médical (autre que la chirugie esthétique) qui permet de faire grossir les seins. Les anovulents et autres pilules contraceptives n'ont aucun effet réel et permanent sur la croissance et le volume des seins.

Par contre, comme les seins sont principalement constitués de cellules graisseuses, le volume de la poitrine peut changer lorsque nous prenons ou perdons du poids. Les seins peuvent également varier de volume lors du cycle menstruel en raison de la variation des niveaux d'oestrogènes. Les seins peuvent même gonfler et prendre jusqu'à 20% de volume lorsqu'ils sont stimulés pendant l'acte sexuel.

Si c'est Génétique, Comment Peut-On Faire Grossir Les Seins Sans Chirurgie?

Parce que les seins sont principalement constitués de tissus graisseux entremêlés de tissus mammaires, il est possible d'envisager de les faire grossir par la consommation d'aliments riches en phyto-oestrogènes qui auront un effet direct sur l'hormone responsable du développement des seins.

Il existe une série d'aliments végétaux reconnus pour avoir des teneurs élevées en phyto-oestrogènes, en acides aminés, en phyto-nutriments, en flavonoïdes et en isoflavones, qui pourraient favoriser la production de l'hormone de croissance des seins.

Femme avec poitrine moyenne

Il faut tout de même consulter son pharmacien ou professionnel de la santé avant de se lancer tout azimuth dans la consommation excessive de certains suppléments ou aliments, histoire d'éviter des effets secondaires insoupçonnées, surtout si vous êtes sous médication.

Il ne s'agit pas ici de changer votre alimentation du tout au tout, et d'ajouter tous les aliments ci-bas à votre diète quotidienne (sauf si vous désirez doubler de poids en quelques semaines), mais d'en remplacer ou en ajouter quelques uns quotidiennement à votre menu.

Quel Aliment Fait Grossir Les Seins?

Parmi ces groupes d'aliments qui favoriseraient une augmentation mammaire naturelle, on compte:

1) Les acides aminés: Les molécules de protéines qui constituent 20% du corps humain, sont composées d'acides aminés et ils sont indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Pour faire grossir les seins, on devra s'assurer d'inclure quelques uns des aliments suivants dans sa diète quotidienne:

Parmi les aliments riches en acides aminés, on retrouve les oeufs, les produits laitiers, les fromages, la viande et le poisson, mais nous allons nous intéresser à certains aliments riches en acides aminés pouvant être ajouté à la diète quotidienne et qui pourraient favoriser la croissance des seins:

2) Les Flavonoïdes: réputées pour leurs vertus antioxydantes, ils sont à la source des pigments végétaux qui donnent la coloration aux fleurs et aux fruits. Parmi les aliments riches en flavonoïdes on retrouve:

  • Thé

  • Raisin

  • Oignons

  • Pommes

  • Cacao

  • Grenade

  • Cassis

  • Fraises

  • Myrtilles

  • Café

  • Fenouil
Grappes de raisins - Flavonoïdes

3) Les isoflavones: sont des phytoestrogènes faisant partie d'une sous-famille des flavonoïdes très prisés pour leurs propriétés pseudo-oestrogéniques. Les isoflavones de Soja auraient la propriété de prévenir l'ostéoporose et le cancer du sein.

Lorsque consommés en quantité suffisante, les phytoestrogènes agissent sur le corps d'une femme à la manière des oestrogènes, et sont capables de contrer les effets négatifs de la ménopause. C'est donc un élément qui peut être déterminant dans le développement de la poitrine féminine. Parmi les aliments riches en isoflavones, on retrouve:

  • Soja

  • Tofu

  • Farine de soya

  • Haricots de soya

  • Boisson de soya

  • Miso

  • Tempeh

  • trèfle rouge

  • kudzu
Menu à haute teneur en isoflavones

4) Les Phytostérols: sont des lipides végétaux que l'on retrouve dans la membrane des cellules végétales et qui peuvent remplacer avantageusement le cholestérol animal. Parmi les aliments riches en Phytosterols, on retrouve:

Voici en complément, d'autres aliments et suppléments qui pourraient être ajouté à votre diète quotidienne:

Que Faire Pour Avoir De Plus Gros Seins?

Femme en maillot avec grosse poitrine

Comme dit précédemment, il ne s'agit pas ici d'ajouter sur votre diète, tous les aliments qui se retrouvent sur cette page, mais bien de remplacer certains aliments que vous consommez quotidiennement par d'autres qui favorisent la poussée des seins. Par exemple, buvez une boisson de soya, ajoutez des graines de lins ou de citrouilles à votre collation, et ajouter du Fenugrec en épice à vos recettes pendant une semaine et variez les autres semaines en fonction des résultats que vous obtiendrez. Faites ensuite les ajustements qui s'imposent en prenant soin de noter les combinaisons gagnantes qui donnent plus de résultats.

Avoir de plus gros seins aura un effet bénéfique dans tous les aspects de votre vie. Comme indiqué dans un autre article Pourquoi Grossir Des Seins, vous aurez plus d'assurance dans tout ce que vous entreprendrez car vous aurez une meilleure estime de vous-même. Vous serez plus élégante, et vos vêtements feront ressortir davantage votre beauté naturelle. Vous constaterez que les hommes, et les femmes aussi, ne vous regardent plus de la même manière, et vous aurez beaucoup plus de succès en amour.

Vous aurez plus de facilité à rencontrer des hommes intéressants et aurez davantage d'opportunités... alors ne faites pas l'erreur d'y renoncer.

Bien sûr, des experts se sont déjà penchés sur la question pour établir une diète efficace qui a fait ses preuves en matière d'augmentation mammaire naturelle. Vous êtes donc libre de faire vous mêmes vos expériences avec la liste des aliments ci-hauts, ou de commander l'un des ouvrages ci-bas qui ont fait leurs preuves pour faire grossir les seins de milliers de femmes à travers le monde...

Même si ces ouvrages ne sont pas gratuits, ils vous sauveront des mois d'expérimentations. L'important, c'est d'obtenir un résultat le plus rapidement possible, car le temps, c'est aussi de l'argent...

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